お客様の声

ダイエットに成功したお客様の声(S.Iさん)

久しぶりに体重計にのり、ビックリ。階段の昇り降りのつらさが日に日に増した為、 思い切ってダイエットコースにとびこみました。
ダイエットに関心はあったのですが、 食欲には勝てず好きな物を好きなだけ食べていました。
ダイエットコースが始まってからは、 毎日体重計に乗るのが楽しみになっていきました。
あとは、アドバイスを素直な気持ちで受け止め、 無理せず楽しみながら続けるのみ!
このまま維持できるようトレーニング続けていきます。

5か月でー12kg減量成功(Tさん・女性)

食事コントロールはあまりつらくなく、楽しく運動しています。 リバウンドはなし、お肌つやつや、9号の洋服も余裕で着られるようになりました。
もちろん膝痛がとれるなど健康になったことが一番ですね。
担当インストラクターがしっかりフォローしてくれるから無理なく頑張って続けています。

禁煙で体重増えたが・・・・(Hさん・40代男性)

禁煙で体重が増え、ダイエットを決意。
ランニングマシンやウエイトマシンを中心にトレーニングし、2か月で2kgの減量に 成功しました。
インストラクターが指導してくれるので、メニューも無理なくこなせ、 目標体重に近づいています。

肩こり・偏頭痛からの解放(Mさん・30代女性)

肩こりがひどく偏頭痛にも悩まされていましたが、ウォーキングとエアロバイク ですっかり解消。
食事も今までよりおいしく感じるようになりました。
自分の体力や予定にあわせてメニューを組めるから続けやすいのもうれしいです。

身軽になりました(Yさん・60代女性)

生活の中で身体が軽くなり、動きやすくなりました。

正座ができるように・・(Mさん・60代女性)

変形性膝関節症に悩まされていましたが、正座ができるようになりました。

体力年齢がなんと40代!(Kさん・60代女性)

医師の勧めで運動を始めました。
週に3回のペースで筋力トレーニング・ストレッチ・ヨガ ウォーキング等を実施しています。
血圧、腰痛も少しずつ改善され、うれしいことに 体力測定では、実年齢より20歳も若い体力年齢になりました!!
70、80歳になってもフィットネスに通うのが目標です。